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Showing posts from September, 2025

Molho Rosé

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Tortinha de frango

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TORTINHA DE FRANGO SUPER FÁCIL 😍 🍽️Ingredientes: -2 ovos -5 colheres de sopa de goma de tapioca -Sal a gosto -1 colher café de fermento -Peito de frango desfiado e temperado a gosto -Mussarela a gosto -Orégano a gosto 👉Assar na airfryer por 8 minutos a 200º Rendimento: 7 porções 📊 Macros por porção: -135 kcal -14 g proteínas -7 g carboidratos -6 g gorduras Modo de preparo no vídeo 🤗 Testada e aprovada!

Coxinha com Banana da Terra

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Coxinha com Banana da Terra 🍌😋 INGREDIENTES e QUANTIDADES: • 04 bananas da terra maduras cozidas • Recheio de frango • 1 pitada de pimenta • 01 colher de chá de sal • Farinha de pão ou a de sua preferência para empanar Leve a Air Freyer por 10 a 15min na temperatura de 180º graus Faça em casa você também e nos conte aqui nos comentários o que achou

Lanche para o café da manhá

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Pãozinho de batata

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PÃOZINHO DE BATATA 2 batatas cozidas (pode ser a doce ou inglesa) 1 colher de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de amido de milho Recheio: Frango desfiado 1 colher de café de creme de ricota light Forno ou airfryer a 180 graus por 20 min, quando dourar em cima, vire para assar embaixo.

Lanche rápido e prático

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Pãozinho Sem Erro

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  Pãozinho Sem Erro 😉 Super rápido, fácil e a criançada adora. Você fazer pro café da manhã ou lanchinho da tarde 😋 Ingredientes: 150 g de amido de milho 1 ovo 200 g de creme de leite 10 g de fermento químico para bolo 50 g de queijo parmesão ralado 5 g de sal 30g de queijo mussarela ralada (opcional) Modo de fazer: Misturar todos os ingredientes em uma vasilha, mexer muito bem. Derramar em formas de cupcake untadas ou de silicone Assar em forno pré aquecido em 180° por 20 minutos, esse tempo pode variar de acordo com o seu forno.

Pãozinho de leite

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PÃOZINHO DE LEITE 🥛🥯✨ 📝 Ingredientes • 1 ovo • 1/2 xícara de leite em pó • 1 colher de chá de fermento em pó (para bolo) ⏳ Modo de preparo 1️⃣ Em um recipiente, bata bem o ovo. 2️⃣ Acrescente o leite em pó e misture novamente até ficar homogêneo. 3️⃣ Adicione o fermento e mexa suavemente até incorporar. 4️⃣ Coloque a massa em forminhas de silicone ou em uma forminha untada. 5️⃣ Leve à airfryer pré-aquecida a 160 °C por 12 minutos. ✨ Está pronto esse pãozinho de leite rápido, fofinho e delicioso! Créditos para Susi Bem Viver

Pão de batata doce 2

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Ingredientes:  2 batatas cozidas,  1 ovo,  2 xícaras leite em pó,  1 colher azeite ou manteiga,  fermento, coloque pitada de sal e açúcar lait,  amasse tudo mexer bem tudo, molde coloque pinceladas de gema de ovo por cima e coloque na Airfryer.

Pão de Brioche Proteico

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Pão de Brioche Proteico‼️🔥 - 3 ovos - 150g de leite em pó - 1 col. de chá de fermento 180 graus por 15min.

Brownie sem açúcar e sem farinha

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Pão de batata doce

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Pão de batata doce Receita irada @joicozinhafit 💪😁 Ingredientes que eu usei: 100 g de batata-doce 1 ovo médio 2 colheres de sopa (20 g) de leite em pó integral 10 g de whey sem sabor Sal à gosto 1 colher de chá de fermento 3 borrifas de azeite Macros: 334 kcal 21,5 Proteína 31 g Carbo 12,2 g Gordura

Bolo de banana com cacau e aveia

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BOLO DE BANANA COM CACAU E AVEIA 🍌 Querem mais bolos saudáveis? Garanta meu ebook com 44 receitas de bolos sem glúten e sem lactose por somente R$13 no PIX. Link nos destaques ou nos stories! Ingredientes: 1 ovo 3 bananas grandes maduras amassadas 1/2 xícara óleo de coco 3/4 xícara açúcar mascavo 1 xícara farinha de aveia 1/2 xícara cacau em pó ou chocolate em pó Gotas de chocolate (opcional) 1 colher (sopa) fermento em pó Modo de preparo: Em uma tigela misture bem as bananas amassadas, óleo de coco, ovo e o açúcar. Em seguida adicione o caca, aveia e as gotas de chocolate. Por fim, o fermento. Transfira para uma forma untada. Coloque amendoim por cima (opcional). Leve ao forno por 30 minutos a 200 graus.

Pão de tapioca perfeito e sem glutem

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Pão de tapioca perfeito e sem glutem

Pastel de batata doce sem glúten

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PASTEL DE BATATA DOCE SEM GLÚTEN 😋 Créditos: @nay_miranda18 recomendo muito o seu perfil!👏❤️ ✅ INGREDIENTES: ✓ 450g de batata doce cozida ✓ 1 xícara de farinha de aveia sem glúten (100g) ✓ 2 colheres (sopa) de azeite ✓ Temperos a gosto ✅ Use o recheio de sua preferência, usei frango e queijo. ✅ Antes de levar pra assar pincele os pastéis com gema, azeite ou leite pra Deixar com um dourado bem bonito, usei orégano, salsinha, parmesão e gergelim para decorar. ✅ Asse no forno ou Airfryer. Se você assim como eu ama batata doce não deixe de fazer essa delícia 😉🤤 .

Cheesecake de Maçã (zero açúcar)

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Video Cheesecake de Maçã (zero açúcar)👇 Sem farinha, 4 ingredientes! Deixe um like❤️, salve a receita!🖇️ ✅ INGREDIENTES: - 1 maçã 70g - 1 ovo - 100g de queijo cremoso light - 15g de eritritol ou adoçante de sua preferência ✅ PREPARO: 👉Em uma tigela, despeje a maçã, o ovo e o queijo cremoso com eritritol; bata com um mixer de mão, despeje em uma assadeira e leve para assar na air fryer (pré-aqueça por alguns minutos) a 180° por 20/25 minutos. 🟢Macros: - 190 calorias - Carboidratos: 15g - Proteína: 16g - Gordura: 7g

Bolinho de ameixa com coco sem açúcar

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BOLINHO DE AMEIXA COM COCO SEM AÇÚCAR 📌 Salve esta receita para não esquecer! INGREDIENTES 50 g de Ameixa seca sem caroço (6 a 8 unidades) 60 mL de Água quente (1/4 de xícara) 12 g de Coco seco ralado (2 colheres de sopa) 18 g de Aveia em flocos finos (3 colheres de sopa) 1 unidade de Ovo 5 g de Fermento químico (1 colher de chá) Vídeo:

Suflê de maçã

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  Vídeo: Eu coloquei  uvas passas por cima...